sono uno psicologo clinico con una laurea anche in psicologia della comunicazione quindi esperto nei processi di comunicazione spesso inconsapevolmente carenti e alla base di crisi relazionali e di coppia .Essendo specializzato in psicoterapia cognitivo comportamentale mi servo di tecniche comportamentali insegnate in studio che invito a praticare poi a casa e nella vita di tutti i giorni Sono consapevole che il cambiamento è difficile, ma possibile ,quando c'è la collaborazione e una forte motivazione del paziente e l'applicazione scientifica di tecniche comportamentali che supportano e sono fondamentali (per es. aiuto un paziente con ansia sociale, sempre in accordo con lui , mostrandogli degli esercizi comportamentali anti-vergogna che lui , come compito per casa, metterà in pratica sul campo: la consegna, il compito, può essere quello di entrare almeno in un negozio ogni giorno, alfine di superare e ridimensionare questa paura, fobia ,e sotto la mia guida passo per passo sarà vincente grazie al fenomeno dell'abituazione ovvero più volte mi espongo al compito, più l'affronto e più calano l'ansia e i pensieri negativi che bloccano l'azione). A questo punto utilizzo tecniche di ristrutturazione cognitiva, agisco cioè sui pensieri negativi, catastrofici che ci fanno provare emozioni troppo intense di ansia e angoscia che ci paralizzano e ci impediscono di agire , di affrontare, portare a compimento ,un compito importante , un esame, sia in ambito lavorativo ( lavoro con adulti), sia in campo scolastico ( lavoro con ragazzi ,adolescenti , studenti universitari a partire dai 10 anni ). Il lavoro di ristrutturazione cognitiva , dei pensieri tossici, lo conduco col paziente attingendo cioè al suo racconto di situazioni di vita negative e angoscianti e ristrutturando , volgendo in positivo , pensieri catastrofici che gli impediscono di agire e lo immobilizzano : le tecniche cognitive, ci aiutano ad analizzare i nostri pensieri che "ci tirano giù "che altro non sono che nostre interpretazione negative e funeste della realtà, del futuro ,ma non sono la realtà!!!.. dopo il lavoro insieme ne avrete piena consapevolezza e riuscirete ad agire con molta più efficacia , realismo e concretezza e riuscirete a realizzare molti dei vostri desideri : voi avete il potere!!! Il lavoro prevede nelle prime tre, quattro sedute la somministrazione di test e questionari che insieme ai colloqui clinici, psicoterapeutici ,mi aiutano a fare una psicodiagnosi accurata , cioè a vedere quali sono i vostri punti di vulnerabilità, di difficoltà , spesso emotiva , a volte di comunicazione carente, non ottimale,(che tutti noi abbiamo in quanto essere umani imperfetti) e a far emergere i punti di forza e le vostre risorse personali , individuali , familiari e sociali( qualche amico, , mamma , papà, fratelli zii, nonni etc ) su cui puntare per raggiugere uno stato, una condizione di salute mentale e fisica , un punto di equilibrio che vi permetta di assumervi responsabilità , ma anche soprattutto a godervi la vita .
Sono anche terapeuta esperto in EMDR, con certificazione EUROPEA, una forma di psicoterapia che stimola la rielaborazione virtuosa, il superamento, di traumi infantili che influenzano in negativo la nostra vita, la bloccano e ci fanno tanto soffrire perchè il trauma è atemporale: rivivo drammatici momenti dell'infanzia, ma anche del recente passato, come se fossero accaduti oggi : questa forma di psicoterapia è scientificamente dimostrato essere potentissima a depurare, a liberarci dalle catene emotive di quei ricordi , che rimarranno degli episodi della nostra vita , che mantengo in memoria ma non ci fanno più soffrire perchè li abbiamo rielaborati, superati attraverso l'attribuzione di un significato razionale , neutro.
